Anti-Aging-Hautpflege

Kosmetik, cosmecueticals (Wege zur Behandlung der Haut und macht es schöner aussehen durch Anwendungen, wie Pharma handeln) und andere Schönheitsmittel der gleichen Sorte kann auch wirksam sein, wenn es um Anti-Aging-Pflege kommt. Allerdings können sie sehr teuer sein und sie wirklich, um die Ursache der vorzeitigen Hautalterung und Hauterkrankungen wie Akne, Pickel, Schuppenflechte, Ekzeme und Dermatitis zu bekommen?

Lassen Sie es mich so. Sie stellen Ihr Auto in einer Garage, weil es nicht richtig läuft. Der Mechaniker sorgfältig schlägt die Motorhaube in eine schönere Form, übermalt, dann re-Lacke die Oberfläche und schließlich gibt es einen schönen wachsartigen Glanz. Er sagt Ihnen dann Ihr Auto wurde behoben. In der Tat sind Sie mit dem Blick auf sie freuen und Sie fahren weg von der Garage ein zufriedener Kunde. ... Bis Sie feststellen, dass der Fehler noch besteht.

Dies ist eine absurde Art des Umgangs mit dem Auto Problem, weil der Mechaniker nie auf die zugrunde liegende Ursache: das, was unter der Motorhaube, der Motor! Dies ist eine Analogie, die die Art und Weise, in der viele Menschen, die für Anti-Aging-Hautpflege-und Hauterkrankungen behandelt werden verglichen werden kann. -Die Route Ursache des Problems liegt unter der Haut!



Die Behandlung der zugrunde liegenden Ursachen.



Ob es durch vorzeitige Alterung oder durch Erkrankungen ist, schlecht Haut manifestieren kann ein Ergebnis von:

Ein. schlechte Ernährung

2. Toxizität

3. Stress

4. mangelnde Bewegung



So Anti-Aging-Pflege und die Prävention von Erkrankungen kann sehr effektiv durch gehandhabt werden.

gute Ernährung



-Take Lebensmittel mit viel Vitamin C. Dies hat den Effekt des Ausbildens gute Bindegewebe, das in der Lage ist und Vorbeugung von faltiger ist Immunsystems Gebäudes für die Bekämpfung von Infektionen.

- Holen Sie sich eine gute Versorgung mit Omega-3-Fette. Dies findet sich zum Beispiel in Fischölen oder Leinsamen Öle. Achten Sie darauf, eine gute Qualität zu liefern, wie Lebertran bekommen. Omega-3 hilft, halten die Haut Fette normal und hält die Feuchtigkeit. Dies ist ein guter Weg, um eine Entzündung zu verhindern; Hautrisse und beugt Erkrankungen wie Akne, Pickel, Psoriasis, Dermatitis und Ekzem.



- Essen Sie eine Auswahl von frischem Obst und Gemüse, vorzugsweise organisch. Nüsse sind gut für die Haut, da sie reich an Vitamin E. Angemeldet sind, wirken Vitamine, Enzyme und Mineralien synergistisch und alle dienen, um effektiv verlangsamen den Alterungsprozess und verhindern Hauterkrankungen.

-Darf Insulinspiegel vernünftigen konstant. Lassen Sie sie nicht schwanken zu sehr durch Mahlzeit überspringen oder übermäßiges Essen ...

Ca. 10-15 Minuten Sonnenschein pro Tag-Get.

vermeiden

-Junk food. Es verursacht Alterung und Körper Toxizität. Junk Food, zum Beispiel, ist in der Lage, die zu fettiger Haut: Die Talgdrüsen produzieren sebatin während Toxizität. Sie dann mit abgestorbenen Hautzellen und Mikroorganismen verstopft, wodurch Pickel und Flecken. Nicht immer unterschätzen die möglichen Schäden, die Junk-Food in der Lage ist.

Toxizität

-Vermeiden Sie Umweltgifte. Verwenden Sie frei von Chemikalien Lotionen.

-Rauchen. Dies verursacht Schädigung durch freie Radikale auf der Oberfläche der Körperzellen oder der DNA oder RNA nach innen. Dies kann zu Alterung oder einer schweren Krankheit führen.

Stress

Die Möglichkeiten für das Management von Stress-Look.

Gut schlafen

-Vermeiden Sie Spannungen, vor allem um die Gesichtsmuskeln. Akupunktur ist eine gute Form der Gewährung der Gesichtsmuskeln für die Umkehrung des Alterungsprozesses zu entspannen.

ausüben

-Etwa eine halbe Stunde pro Tag wird empfohlen.
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